รู้ไว้ “นอนน้อย ลงพุง” นะจ๊ะ!!
Product
Service
Download
“ลงพุง” หรือ “พุงใหญ่” อันตรายตรงไหน?
“ลงพุง” หรือ “พุงใหญ่” อันตรายตรงไหน?
แค่มีพุง แต่ฉันผอม ส่วนอื่นคือสวย หน้าสวย ผิวสวย ขาเรียว ตาตุ่มไม่ด้าน แต่งตัวปิดพุงเอา จบ ไม่สน ไม่กลัว! ไม่ใช่แล้วค่ะคุณคะ เพราะ ความลงพุงอาจปิดได้ แต่โรคภัยที่กำลังตามมามันป
มันไม่ใช่ไขมันใต้ชั้นผิวหน
ไขมันบริเวณหน้าท้อง เอว เป็นไขมันชั้นที่ลึกลงไปซึ่
พุงและเอวมันอยู่ตรงกลาง มันเป็น Center ค่ะ
กล้ามเนื้อหน้าท้องไม่แข็งแ
มะเร็งจะเกิด
ไขมันสะสมที่พุงมีสัดส่วนสั
LDL จะเพิ่ม
ไขมันหน้าท้องสามารถสลายเป็
ร่างกายจะสร้าง “พิษ”
ไขมันแถวเอว หน้าท้อง (ช่วงกลางของลำตัว) สามารถสร้าง “พิษ” ขึ้นมาในร่างกายได้ (จากรายงานของ Samuel Dagogo-Jack, MD, president of the American Diabetes Association)
รอบพุงแค่ไหนคือ เสี่ยงโรคแล้ว
วัดรอบเอวเลยค่ะ ผู้หญิงคือแตะ 35 นิ้ว นี่ลดซะนะ ส่วนผู้ชายคือ 40 นิ้ว
ติดตามข่าวสารสุขภาพและนวัตกรรมด้านสุขภาพ ได้ที่
Facebook : https://www.facebook.com/myhealthfirstofficial
tiktok : @myhealthfirst_mhf
โพสต์เมื่อ : 14/06/2019
ดนตรีบำบัดความเครียด...การผ่อนคลายด้วยเสียงเพลง
8 อาหารที่ดี...ที่คุณไม่ควรมองข้าม
รู้หรือไม่? ชะอมผักริมรั้ว มีดีต่อสุขภาพ