อาหารแก้ท้องผูก กินง่ายได้ผลจริง
Product
Service
Download
สมุนไพรลดความดัน พืชมหัศจรรย์ใกล้ตัว
สมุนไพรลดความดัน พืชมหัศจรรย์ใกล้ตัว
โรคความดันสูง ปัจจุบันมีผู้ป่วยเพิ่มขึ้นจำนวนมาก ความดันโลหิตสูงเป็นสาเหตุของการเกิดโรคอัมพฤกษ์ อัมพาต และโรคหัวใจเพิ่มขึ้นด้วยจะพบมากในวัย 35 ปีขึ้นไป ปัจจัยที่ทำให้เกิดโรคความดันสูงเช่น การรับประทานอาหารเค็ม ภาวะอ้วน เบาหวาน ดื่มสุรา สูบบุหรี่ ภาวะเครียด หรืออาจเกิดจากพันธุ์กรรม เป็นต้น การทานสมุนไพรแพทย์แผนโบราณร่วมกับทานยาแผนปัจจุบันเป็นอีกการรักษาอีกทางหนึง ซึ่งช่วยให้ความดันลดลงเป็นปกติ โดยไม่เกิดโรคความดันต่ำแทรกซ้อน ทำให้ผู้ป่วยใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุขขึ้น
❇ กระเจี๊ยบแดง
สรรพคุณ ลดความดันโลหิต ลดไขมันในเส้นเลือด ลดคอเลสเตอรอล แก้เส้นเลือดตีบตัน
วิธีรับประทาน นำดอกกระเจี๊ยบแดงตากแห้ง 3 กรัม แล้วนำมาชงกับน้ำเดือด 1 ถ้วย ดื่มวันละ 3 ครั้ง นาน 7 วัน หรือจนกว่าอาการจะดีขึ้น
❇ ขึ้นฉ่าย
สรรพคุณ ลดความดันโลหิต ลดคอเลสเตอรอล ยับยั้งการเกิดมะเร็ง
วิธีรับประทาน นำขึ้นฉ่ายหั้นใส่ยำวุ้นเส้น ลาบ ก๋วยเตี๋ยว แกงจืด หรือเมนูอื่นๆ
❇ บัวบก
สรรพคุณ รักษาโรคความดันโลหิตสูง ช่วยบำรุงให้เส้นเลือดฝอยแข็งแรง และคลายเครียดได้(เป็นปัจจัยหลักของการเกิดโรคความดันโลหิตสูง)
วิธีรับประทาน ทานแกล้มกันกับยำแหนมคลุกก็ได้ หรือจะทานเป็นน้ำคั้นใบบัวบกแบบสดชื่นยามบ่ายก็ได้
❇ กระเทียม
สรรพคุณ ลดความดันโลหิต ลดคอเลสเตอรอลและน้ำตาลในเลือด ป้องกันโรคหัวใจ เส้นเลือดอุดตัน
วิธีรับประทาน หัวกระเทียมแก่เท่านั้นถีงเห็นผลชัด ต้องผ่านการปรุงสุกแล้วนำมาประกอบอาหารเมนูต่างๆได้
❇ ใบกระเพรา
สรรพคุณ กระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ลดความดันโลหิต ช่วยให้ระบบทางเดินอาหารทำงานดีขึ้น
วิธีรับประทาน นำใบกระเพราที่ล้างสะอาดแล้วมาเคี้ยวทานเล่น กินแกล้มกันกับลาบหมูน้ำตก หรือนำไปตากแห้งเหมือนใบชา แล้วนำไปชงร้อนๆร่วมกับชาดอกคาโมมายด์ก็จะได้รสชาติใหม่ที่แตกต่าง
ความดีงามของพืชผักสวนครัวบ้านเรา นอกจากจะทำให้เจริญอาหารแล้วยังมีประโยชน์ในด้านการรักษาโรคด้วย เจ๋งจริงๆเลยค่ะ!
โพสต์เมื่อ : 05/07/2018
อาหารที่ช่วยให้ การนอนหลับดีขึ้น
“มะพร้าว” ผลไม้มหัศจรรย์ สิ่งดีๆ จากธรรมชาติ
ประโยชน์ดีๆ จาก “ดอกอัญชัน”